Lebenslust durch Kaltwasseratmen
Hinterholz 28
3663 Laimbach
Feiere dein Leben und lass alles los, was dem entgegen steht.
Energie folgt der Aufmerksamkeit, daher nähre das, was du möchtest.
Der Atem und das kalte Wasser bringen direkte Klarheit, beruhigen deine Affen im Kopf und stärken deinen Fokus. Die Verbindung von bewusstem Atem und Kälte als stärkende und klärende Kraft ist seit Jahrtausenden bekannt. Also, lass sie uns nutzen!
Atemübungen und bewusstes verbundenes Atmen, regulatives Atmen, Fokusübungen, interoceptive Übungen, Entspannungstechniken, Kälteexposition und Eisbaden im Naturteich.
Krista Gilda Kerner begleitet dich in die Tiefe deiner Erfahrung, dass mit dem richtigen Fokus wesentlich mehr möglich ist, als du denkst. Durch die Verbindung von Körper und Geist aktivierst du deine von Natur aus angelegten Ressourcen für mehr Lebensfreude und die innere Stärke, zu dir zu stehen.
Nähere Infos zur Veranstaltung findest du unter: https://www.neweda.at/events/kaltwasseratmen/
Zur Anmeldung und bei Fragen wende dich bitte an: 0650/83 43 838 oder kristagilda@neweda.at
Copyright für Bild und Text liegen bei: Krista Gilda Kerner