Wim Hof Fundamentals Workshop – Eisbaden
Hinterholz 28
3663 Laimbach
Wim Hof, besser bekannt als “The Iceman” hat eine wunderbare Methode entwickelt, die jede/r selbst zu Hause praktizieren kann.
Seine Überzeugung ist es, dass es für jeden Menschen möglich ist, glücklich, gesund und kraftvoll zu leben.
Ich zeige dir die Grundlagen der Wim-Hof-Methode in Theorie und Praxis, so wie die weiterführenden Übungen für zu Hause.
Ich begleite dich in die tiefe deiner Erfahrung, dass mit dem richtigen Fokus wesentlich mehr möglich ist, als du denkst. Durch die Verbindung von Körper und Geist aktivierst du deine, von Natur aus angelegten Ressourcen.
Und wir werden ganz viel Spaß dabei haben.
Der Workshop ist grundsätzlich für jede/n geeignet und man braucht keine Vorkenntnisse.
Falls du….
– Fragen genereller Art, zum Inhalt und Ablauf oder zu meiner Person
– Zweifel oder Ängste teilzunehmen
– gesundheitliche Probleme
…hast, melde dich bitte jederzeit gerne telefonisch bei mir.
Bitte bring mit: bequeme Kleidung/Sportbekleidung für drinnen und draußen, Badebekleidung, Handtuch/Badetuch, ev. Bademantel oder Poncho, FlipFlops, evtl. eine Haube oder Stirnband falls es kalt und windig ist und du am Kopf empfindlich bist
Bei Fragen(Preise etc.), Interesse und Anmeldung melde dich bitte bei:
KristaGilda Kerner
kristagilda@gmail.com
+43 (0)650 8343838
Das Copyright für Text und Bild liegt bei: KristaGilda Kerner